Моему сыну 16 лет, вес 58кг, рост 170 см. Занимается хоккеем (2 раза в нед.) и ходит в трен. зал (3 раза в нед.) Сейчас в нашей семье идет спор на тему :"Можно ли применять в таком возрасте (да и вообще в любом) протеины?" Уж очень хочется моему сыну побыстрее нарастить мышечную массу.
P.S. перерыла интер. , побочные эффекты как у обычных продуктов, не знаю чем аргументировать вред этих продуктов. Может зря так думаю?